من أكثر شعب عربي يسهر بالليل؟
الإجابة ليست بسيطة كما تعتقد. لكن لو اضطررنا لاختيار، لوقع الاختيار غالبًا على السعوديين — تحديدًا في المدن الكبرى كجدة والرياض. الدراسة التي أجرتها مؤسسة النوم العالمية عام 2023 وضحت أن متوسط وقت النوم لدى البالغين في المملكة يبدأ بعد الساعة الواحدة صباحًا، وهو ما يضعهم في المرتبة الأولى عربيًا من حيث التأخر الليلي. هنا يصبح الأمر صعبًا، لأن الحديث عن "السهر" لا يعني فقط البقاء مستيقظًا، بل حضور ثقافة ليلية متشكلة، عادات اجتماعية، وتحولات اقتصادية تدفع الناس للنوم متأخرًا. وأنا شخصيًا، حين زرت الرياض في صيف 2022، لم أنم قبل الرابعة فجرًا، لا لأنني أريد، بل لأن كل شيء كان لا يزال نشطًا: المطاعم، المولات، حتى الموظفين في البنوك كانوا يعملون حتى منتصف الليل.
ما معنى "يسهر" في السياق العربي؟
السهر ليس مجرد تأخر في النوم
الكثير من الناس يخلطون بين "السهر" و"قلة النوم". الأول اختيار ثقافي، والثاني حالة صحية. في تونس مثلًا، ينام الناس متأخرين لكن غالبًا بفعل العمل الليلي أو الضغط النفسي، لا للاستمتاع. أما في الإمارات، فالسهر نشاط اجتماعي منظم: عزومات، لقاءات، فعاليات تبدأ من العاشرة مساءً وتنتهي عند الرابعة. هذا النوع من السهر له بُعد حضاري. نحن لا نتحدث عن عادات فردية، بل عن نمط حياة جماعي. في دبي، 62% من السكان يقضون أكثر من ثلاث ساعات بعد العاشرة مساءً في أماكن عامة أسبوعيًا، بينما في بيروت لا تتجاوز النسبة 28%.
الفرق بين السهر القهري والاختياري
وهذا بالضبط ما تغفله معظم التقارير. في السودان، يسهر الناس بسبب انقطاع الكهرباء، فلا يجدون ما يفعلونه نهارًا.而在 المغرب، يبدأ السهر بعد الإفطار في رمضان، لكنه ينتهي قبل منتصف الليل. أما في السعودية، فالسهر مستمر على مدار العام، ومحفوف بأنشطة مخططة: حفلات، مطاعم، قهوة، تجمعات عائلية. هناك فرق بين أن تبقى مستيقظًا لأنك مضطر، وأن تبقى لأنك تستمتع.
السعودية: الثقافة الليلية تحتل الصدارة
تحول اجتماعي بدعم حكومي
منذ 2018، خصصت السعودية أكثر من 70 مليار ريال لتطوير "الاقتصاد الليلي". تم افتتاح 14 منطقة ليلية معتمدة في الرياض وحدها، وتم تشجيع المطاعم على العمل حتى الساعة 2 صباحًا. وفق بيانات هيئة الترفيه، بلغ عدد الفعاليات الليلية في 2023 أكثر من 4,200 حدث، حضرها أكثر من 18 مليون شخص. الرقم مذهل، خاصة إذا عرفنا أن عدد السكان يقارب 36 مليونًا. الناس لا يفكرون في هذا كثيرًا، لكن هذه الأرقام تعني أن واحدًا من كل شخصين شارك في نشاط ليلي على الأقل شهريًا.
دور وسائل التواصل في ترسيخ السهر
أنصاف النجوم على سناب شات وتيك توك يعرضون حياة ليلية مكثفة: عزومات، رحلات، حفلات. هذا لا يُخلق من فراغ. بل يُبنى على بيئة مواتية. في جدة، 74% من الشباب بين 18 و30 عامًا يصفون الليل بأنه "الوقت الأفضل للاسترخاء"، مقابل 41% في عمّان. وطبعًا، عندما يصبح الليل هو وقت الترفيه، يصبح النوم متأخرًا أمرًا طبيعيًا.
الإمارات مقابل السعودية: أيهما يسهر أكثر؟
دبي تنشط باكرًا، لكنها تنام قبل الرياض
في دبي، تبدأ الفعاليات من الساعة 8 مساءً، وينتهي معظم النشاط بحلول 12:30 فجرًا. أما في الرياض، فالحفلات تبدأ من 11 مساءً وتنتهي عند 4 صباحًا. الفرق واضح. الإمارات دولة منظمة ليلًا، لكنها لا تملك "ثقافة السهر الطويل" كما في السعودية. نعم، في أبوظبي توجد مطاعم تعمل 24 ساعة، لكنها تخدم العمال أو المسافرين، وليس الشباب الباحثين عن تسلية.
أسئلة شائعة
هل يسهر اللبنانيون كثيرًا؟
بيروت كانت يومًا عاصمة السهر العربي. لكن بعد 2020، تراجعت الحياة الليلية بشدة. الانهيار الاقتصادي قلّص عدد المطاعم الليلية بنسبة 60%. اليوم، من يسهر في بيروت غالبًا ما يكون عنادًا لا عادة. المقارنة مع الرياض غير عادلة الآن.
ما تأثير المناخ على عادات السهر؟
الطقس الحار يدفع الناس للخروج ليلاً، خصوصًا في الخليج. في البحرين، 70% من الأنشطة الخارجية تُمارس بعد غروب الشمس بين أبريل وسبتمبر. لكن هذا لا يعني سهرًا اجتماعيًا بالضرورة. قد يكون مجرد تجمعات في الحدائق.
هل هناك فرق بين السهر في المدن والقرى؟
بلا شك. في القرى المصرية، ينام الناس قبل العاشرة. لكن في القاهرة، لا تهدأ الشوارع قبل منتصف الليل. الفرق بين الريف والحضر قد يكون أكبر من الفرق بين الدول.
الخلاصة
السعوديون هم الأقرب لصدارة "أكثر شعب عربي يسهر"، لكن ليس لأنهم لا ينامون، بل لأنهم بنوا ثقافة ليلية متكاملة. الخبراء يختلفون، بعضهم يرى أن الإمارات متقدمة أكثر، لكن البيانات لا تزال غير كافية لتأكيد ذلك. بصراحة، الأمر غير واضح تمامًا، لكن المؤشرات تميل بوضوح نحو المملكة. وأنا لا أقول إن السهر جيد، بل أقول إنه موجود، منظم، وله تأثير اجتماعي حقيقي. نحن أمام تحول حضاري نادر: تحويل الليل من وقت للنوم إلى وقت للحياة. وهذا بالضبط ما يجعل السؤال مهمًا — ليس من زاوية الصحة، بل من زاوية كيف نعيش.