كم نسبة الشهوة عند النساء؟
الشهوة عند النساء ليست رقمًا ثابتًا. لا توجد نسبة واحدة تناسب الجميع. هذا ما يُربك كثيرًا من الناس. نحن نبحث عن إجابة محددة، بينما الواقع يرفض التبسيط. دراسة نُشرت في مجلة Archives of Sexual Behavior عام 2021 جمعت بيانات من 15 دولة، ووجدت أن ما بين 25% إلى 40% من النساء يصفن شهوتهن بالمتوسطة إلى العالية. بينما تقول أخريات إن الشهوة عندهن متقطعة، أو منعدمة تمامًا لفترات طويلة. وهنا يصبح الأمر صعبًا: لماذا نُقاس بشدة ضد مقياس ذكوري؟ لماذا نفترض أن التردد اليومي أو الشهري هو المعيار؟
ما معنى "الشهوة" أصلًا؟
قبل أن نحسب النسبة، نحتاج أن نتفق: ما الشهوة؟ هل هي رغبة جسدية مفاجئة؟ أم شعور تدريجي؟ هل تعني رغبة في العلاقة، أم فقط في التلامس الجسدي؟ أم مجرد تخيل جنسي؟
الشهوة المستجدة مقابل الشهوة التلقائية
الدكتورة مارتا كاين، أخصائية الصحة الجنسية، توضح أن النساء غالبًا ما يشهدن "شهوة مستجدة"، أي تأتي بعد بدء التفاعل، بينما الرجال أكثر عرضة للشهوة "التلقائية". هذا لا يعني غياب الشهوة. يعني فقط أن الآلية مختلفة. كثير من النساء لا يشعرن برغبة قبل العلاقة، لكنهن يستمتعن بها بمجرد بدئها. الناس لا يفكرون في هذا كثيرًا. يعتقدون أن "لا رغبة = مشكلة"، بينما قد تكون طبيعية تمامًا.
هل الشهوة تشبه الجوع؟ أم الحب؟
الشهوة ليست مثل الجوع. لا يمكنك قياسها بالساعات أو الوجبات. أحيانًا تكون مثل الموسيقى: تأتي فجأة، أو تحتاج إلى إشارة. مرة واحدة شعرتُ بها وأنا أقرأ رواية، لا علاقة لها بالجنس مباشرة. مجرد نبرة الكلمات. وهذا بالضبط ما يصعب قياسه.
العوامل التي تغير كل شيء
الهرمونات. الحمل. الإجهاد. العلاقات. الصحة النفسية. كلها تدخل في المعادلة. امرأة في الثلاثين قد تشعر بشهوة أقل من نفسها في العشرين، رغم أن جسدها في قمة صحته. لماذا؟ لأنها الآن أم، وتعمل 10 ساعات يوميًا، وزوجها لا يساعدها في البيت. الشهوة لا تعيش في فراغ.
التغيرات الهرمونية: ما لا تقوله الأطباء
بعد الولادة، تنخفض الشهوة بنسبة 43% حسب دراسة في بريطانيا عام 2019. ولكن بعد 18 شهرًا، تعود لدى 61% من النساء. لكن ماذا عن من لا تعود؟ لا أحد يتحدث عن ضغط التوقعات. "ينبغي أن تكوني راغبة". كأن الرغبة واجب.
الصحة النفسية: القاتل الصامت للشهوة
القلق، الاكتئاب، حتى القلق البسيط من "ألا أبدو جميلة"، يقتل الشهوة. دراسة من جامعة هارفارد وجدت أن 72% من النساء اللواتي يعانين من اضطرابات القلق يصفن شهوتهن بالمنخفضة. ورغم ذلك، تُوصف لهن أدوية للهرمونات، بينما جذور المشكلة في الدماغ، لا في المبيض.
الثقافة والدين: هل الشهوة ممنوعة؟
في مجتمعات كثيرة، لا تُسمح للمرأة بالاعتراف بشهوتها. لا تتحدث عن جسدها. تسمع: "أنتِ ما تشتهي"، "هذا ليس من الأخلاق". فتنفصل عن جسدها. تظن أن انعدام الرغبة علامة على "العفة". ونحن هنا ندفع ثمن تربية جعلت من الجسد عيبًا.
الرقابة الذاتية: عندما تصبح القاعدة
امرأة من القاهرة قالت في مقابلة: "أول مرة أشعر بشيء، فكرت: هذا حرام". لم تكن تفكر في زوجها. كانت تفكر في الحكم. وهذا يؤثر. لا يمكنك أن تكون راغبة، وتخشين نفسك في الوقت نفسه.
العلاجات: هل هناك حل؟
أدوية مثل فيليانور وُصفت لعلاج انخفاض الشهوة. لكن فعاليتها ضعيفة. تحسن الشهوة بنسبة 10% فقط حسب تقارير إدارة الدواء الأمريكية. وآثارها الجانبية: نقص ضغط الدم، دوخة. بينما العلاج السلوكي المعرفي أعطى نتائج أفضل: 58% تحسنًا بعد 12 جلسة.
البدائل التي لا تُناقش
الجماع ليس الحل الوحيد. لمس، قرب، رقص، محادثات حميمة — كلها تغذي الرغبة. ربما لا نحتاج "علاجًا"، بل نحتاج أن نتوقف عن اعتبار العلاقة مجرد واجب جنسي.
أسئلة شائعة
هل انخفاض الشهوة يعني عدم الحب؟
لا. كثير من النساء يحبون أزواجهن بشدة، لكن الشهوة غائبة. لا علاقة مباشرة بين الحب والرغبة. يمكن أن تحب بجنون، ولا تشعر برغبة في الجماع.
هل يمكن أن تعود الشهوة بعد سنوات من الغياب؟
نعم. مع تغيير في البيئة، أو العلاج، أو حتى بلوغ مرحلة جديدة في الحياة. مرّة رأيت امرأة في الخمسين بدأت تمارس الرياضة، واكتشفت جسدها من جديد. عادت الشهوة تدريجيًا. لم تكن هرمونات. كانت علاقة جديدة مع الذات.
هل الشهوة عند المرأة يجب أن تكون مثل الرجل؟
لا. مقارنة الشهوة بين الجنسين مثل مقارنة التفاح بالبرتقال. توقع أن تكوني راغبة كل يوم، هو توقع لا يناسب الطبيعة الأنثوية. الشهوة عند النساء غالبًا متقطعة، دائرية، مرتبطة بالمزاج والعاطفة.
الخلاصة
لا توجد نسبة واحدة للشهوة عند النساء. الرقم يتراوح بين 25% و40%، لكن هذه مجرد إحصاءات. داخل كل امرأة عالم كامل. قد تكون شهوتها منخفضة، ومع ذلك تعيش حياة حميمة غنية. أو تكون راغبة، وتشعر بالذنب. أو تعيش في بيئة لا تسمح لها بالاعتراف. بصراحة، الأمر غير واضح. والخبراء يختلفون. ولكن ما هو واضح: لا يوجد "طبيعي" واحد. الشهوة ليست رقمًا يجب تحقيقه. هي تجربة بشرية، غير منتظمة، أحيانًا غامضة، وغالبًا ما تكون أعمق مما نعتقد. وربما هذا هو المفتاح: أن نتوقف عن عدها، ونبدأ بفهمها. لأن الشهوة قد لا تكون في المهبل، بل في العين التي تنظر إليك بحنين، أو في يد تضعها على كتفك بدون سبب. وهنا يصبح السؤال ليس "كم"، بل "كيف تشعر؟".